6 sinais de linguagem corporal que mostram que está aberto a fazer novos amigos

“Aqui não há estranhos, apenas amigos que ainda não conheces.”

Esta citação, do poeta irlandês William Butler Yeats, é algo a ter em conta da próxima vez que entrar numa sala cheia de pessoas que não conhece. Embora possa ser uma mudança de vida dar o primeiro passo para fazer amigos - também é ridiculamente assustador. É por isso que reunimos uma lista de dicas de linguagem corporal que dirão aos amigos do intercâmbio que ainda não conheces que estás pronto para isso, mesmo antes do primeiro “Olá”.

1. Mantenha uma postura aberta

Comece pela sua postura. Certifique-se de que não está a colocar um bloqueio físico entre si e os outros. Uma barreira pode ser uma coisa óbvia, como ter a cabeça enterrada no telemóvel, ou pode ser mais subtil. Cruzar os braços ou segurar uma bebida ao nível do peito também o fecha. Quando se tem uma postura aberta - ou seja, cabeça erguida, ombros para trás e sem barreiras -, mostra-se aos outros que se está disposto a ser abordado.

2. Estabelecer contacto visual

Sabe porque é que é habitual fazer contacto visual quando se celebra um brinde? Historicamente, era para saber se o seu companheiro tinha envenenado o vinho. Um pouco exagerado, mas a questão é a seguinte: com apenas uma fração de segundo de contacto visual, pode estabelecer confiança (ou saber se precisa de um novo companheiro de bebida). Viu alguém interessante do outro lado da sala? Fixe o seu olhar. Este sinal não-verbal diz-lhe que é simpático e que está pronto para conversar.

Conselho profissional: Agora digamos que essa pessoa vem cá a casa. Fazer contacto visual enquanto fala indica que está a prestar atenção. Mas demasiado contacto visual pode afastar as pessoas. Qual é a quantidade certa? De acordo com um estudo, manter o contacto visual 60-70% do tempo é o ideal para estabelecer uma ligação emocional.

3. Vire-se para eles, por completo

Quando apenas uma parte do seu corpo, por exemplo, a cabeça, está virada para outra pessoa, isso indica que não está empenhado e que pode estar à procura de uma saída rápida da conversa. Uma forma simples e poderosa de conquistar alguém é virar todo o seu corpo na direção dessa pessoa. Pontos de bónus se apontar os pés na direção dela. Este pequeno pormenor tranquiliza instantaneamente a pessoa de que não está prestes a fugir.

4. Sorria e faça-o de verdade

Veja qualquer fotografia de Meghan Markle tirada pelos paparazzi. Aquela rapariga pode estar a ter o pior dos dias e verá sempre o mesmo sorriso alegre. O que faz com que pareça genuíno, em vez de parecer que ela está a fingir? Ela sorri com os olhos. Isso significa duas coisas: trazer conscientemente o brilho para o seu olhar e (voltando à regra número 2) dar aos outros a oportunidade de o verem. Os sorrisos falsos não mantêm o contacto visual.

Conselho profissional: Para obter melhores resultados, não sorria de imediato. Os especialistas em linguagem corporal recomendam esperar até ter registado a outra pessoa (contacto visual novamente!). Isto permite-lhes saber que são a razão do seu sorriso - e isso é muito mais especial do que trabalhar na sala com um sorriso estampado na cara. Além disso, é mais fácil para os músculos.

5. Acenar com a cabeça, mas não demasiado

Acenar com a cabeça diz ao orador que está a acompanhar e que está interessado no que ele tem para dizer. Mas, tal como acontece com o contacto visual, onde um pouco é bom, demasiado pode ter um efeito negativo. Um aceno excessivo transmite uma mensagem de impaciência, como se estivesse a tentar apressar a conversa. Mostre a sua sinceridade espaçando os acenos de cabeça.

6. Seja o aprovador

Qual é a maior dica de linguagem corporal que pode dar a um amigo que ainda não conhece? Dirija-se diretamente a ele e comece a falar. Lembre-se que, provavelmente, eles estão tão abertos a conhecer pessoas (e tão nervosos com isso) como você. Desafie-se a abordar cinco pessoas e a conversar com elas durante, pelo menos, cinco minutos. Depois de o fazer, terá cinco novos amigos com quem voltar a falar.